Fitness


 

På Fitnesslinjen træner du løb, spinning, styrketræning, cirkeltræning, crossfitness, duatlon og meget mere. Vi arbejder med at skabe erfaring, indsigt, diskussion og refleksion om sund træning og ernæring.

 

Her er linjen for dig, der elsker at få pulsen op og masser af sved på panden. På Fitness arbejder du fokuseret med konditionstræning og styrketræning, 

 

På Fitnesslinjen vil vi oplyse og skabe interesse for det hele menneske – både i trænings- og ernæringsmæssig forstand. Vi træner på mange forskellige måder, og tager fornuftige snakke om træning, velvære og sundhed. For at få det fulde udbytte er det vigtigt, at du spiser rigtigt i forhold til din træning, så det arbejder vi med i både teori og praksis. 

 

Vi forventer, at du viser engagement for alle linjens facetter. Du er selvfølgelig helt vildt aktiv, når det gælder den fysiske træning. Den fylder hovedparten af undervisningen. Vi arbejder også med at turde overskride egne grænser. Derfor skal du være parat til at prøve noget nyt. Vi forventer også, at du vil deltage i debatten om, hvad det vil sige, at være sund – og hvad sund kost er.

 

Fitnesslinjen er for dig, der vil vide mere, træne mere og udfordres.

 

Linjetur til udlandet

Vi tager til Tjekkiet på linjetur, hvor vi giver den gas. Og så skal vi selvfølgelig hygge os sammen! Linjeturen er naturligvis inkluderet i skolepengene. 

Fysioterapeut

Vi har på skolen tilknyttet fast fysioterapeut klar til at hjælpe dig. Læs mere om forebyggelse af skader, og se hvordan du kan blive fysisk klar til en aktiv hverdag på Fitnesslinjen HER.

 

–––

 

Vil du vide mere om Levring Efterskole?

Ring på telefon 86 88 18 33

LINJETUR TIL

TJEKKIET I

2017/18

 

Adventure Sport, Fitness og Spring

Mia Jørgensen

Elev på Fitness

Undervisere på fitness

Levring Efterskole Instagram icon
Levring Efterskole Instagram icon
Levring Efterskole Instagram icon
Levring Efterskole Youtube icon
Levring Efterskole Youtube icon
Levring Efterskole Youtube icon
Levring Efterskole Facebook icon
Levring Efterskole Facebook icon
Levring Efterskole Facebook icon

Levring Efterskole er et innovativt væksthus for personlig udvikling, idrætslig dygtiggørelse og faglig fordybelse.

 

Vores elever bliver kompetente medborgere med personlig styrke, faglig højde og sociale færdigheder, som navigerer autentisk i livet og bidrager værdifuldt til fremtidens samfund.

 

 

 

 

TILMELD NYHEDSBREV

Kontakt

 

Blog

 

Levring Efterskole

Bygaden 65, Levring

8620 Kjellerup

 

Telefon  86 88 18 33

E-mail  hello@levringefterskole.dk

CVR: 60285918

Til toppen ikon
Til toppen ikon
Til toppen ikon